Ecosistemul HUR

De peste 35 de ani, HUR a eliminat obstacolele întâmpinate în procesul de tonifiere musculară și a promovat ideea obținerii unei Forțe musculare de lungă durată, având peste 15.000 de echipamente puse în uz în spitale de neuroreabilitare, clinici și centre de wellness din întreaga lume. Echipamentele HUR,  care utilizează tehnologia cu aer comprimat, sunt fabricate în Finlanda și distribuite în peste 30 de țări. Povestea HUR a început în anul 1989, la Helsinki, printr-un proiect de cercetare al Universității Tehnice Helsinki (astăzi Aalto University) și s-a dezvoltat continuu pentru a putea oferi cele mai bune soluții pentru utilizatori.

HUR oferă echipamente cu rezistență pneumatică, computerizate, inteligente și concepte de exerciții bazate pe dovezi științifice, pentru reabilitare medicală, pregătirea sportivilor de performanță, fitness medical și wellness. Fiecare caracteristică a echipamentelor HUR a fost concepută pentru a simplifica utilizarea, a asigura siguranța și a crește motivația – pentru o varietate de vârste și abilități.

 În calitate de lider mondial în fabricarea de echipamente cu rezistență, misiunea HUR este aceea de a furniza soluții optime pentru o viață activă, fără limitări, la orice vârstă.

Tehnologia cu aer comprimat

Aerul comprimat este adesea utilizat în dezvoltarea echipamentelor pentru forță, recuperare medicală și wellness, întrucât această tehnologie oferă o rezistență controlată, uniformă și ajustabilă. Echipamentele HUR au fost special concepute cu această tehnologie pentru a oferi utilizatorilor o experiență plăcută și rezultate de lungă durată în urma efectuării exercițiilor pentru diferite grupe de mușchi. În cazul echipamentelor HUR, încărcarea sarcinii începe de la 0, iar aceasta poate fi schimbată în trepte de 100g sau 1kg, lucru care reduce presiunea asupra articulațiilor și țesuturilor conjunctive.

Echipamentele pneumaticele (tehnologia rezistenței cu aer) determină atât forțe concentrice (+)  precum și excentrice (-), îmitând mișcarea naturală a mușchilor. Mișcările concentrice contractă musculatura prin scurtarea nedureroasă a fibrelor musculare, în timp ce mișcările excentrice o întind prin alungirea acestora. Exercițiile concentrice sunt eficiente pentru dezvoltarea forței musculare, pe când cele excentrice contribuie la creșterea rezistenței musculare și a toleranței la efort.

Aparatele HUR dispun de funcția de rezistență a forței, Natural Transmission™,  care simulează mișcarea naturală a mușchilor. Astfel, rezistența pneumatică este ajustată în funcție de nivelul de forță generat de fiecare utilizator, indiferent de viteza cu care se efectuează exercițiile. Prin intermediul funcției Natural Transmission™, curba de rezistență rămâne constană indiferent de viteza mișcărilor, asigurând un antrenament optim, care lucrează atât fibrele musculare cu contracție lentă, cât și pe cele cu contracție rapidă. În cazul echipamentelor clasice curba de rezistență nu are o valoare constantă, iar mișcările rapide pot genera inerție, lucru care distorsionează rezistența exercitată asupra mușchilor, afectează articulațiile și reduce eficiența exercițiilor.

Avantajele echipamentelor cu aer comprimat:

• Rezistență variabilă și controlată – rezistența poate fi ajutată în timp real la nivelul de forță musculară și amplitudine de mișcare, fiind astfel o soluție ideală pentru toate nivelurile de forță și categoriile de vârstă.
• Personalizare și adaptabilitate – exercițiile pot fi personalizate cu ușurință pentru a se potrivi nevoilor individuale ale utilizatorilor.
• Rezistență ajustabilă din 100 g în 100 g/1 kg –  echipamentele HUR oferă rezistență constantă pe toată durata mișcării (spre deosebire de echipamentele tradiționale, care pot prezenta variații din cauza inerției și gravitației), facilitând astfel realizarea unor antrenamente eficiente și uniforme, fără a pune presiune pe articulații.
• Feedback imediat și monitorizare – echipamentele HUR sunt dotate cu un sistem software inteligent care  oferă feedback în timp real, ajută la monitorizarea performanței și ajustează automat sesiunile de exerciții pentru a maximiza eficiența.
• Siguranță crescută – riscul de accidentări este redus prin eliminarea greutăților care pot cădea sau scăpa din mâini. Totodată, tehnologia cu aer comprimat asigură o mișcare lină și controlată în timpul exersării, diminuând considerabil riscul de leziuni articulare sau musculare.
• Design modern și ergonomic – echipamentele HUR cu funcții multiple contribuie la economisirea spațiului, deoarece permit antrenarea mai multor grupe musculare, fără a fi necesar ca utilizatorul să de deplaseze de la un aparat la altul.
• Versatilitate – echipamentele cu aer comprimat pot fi utilizate pentru o gamă largă de exerciții. Acestea acoperă multiple nevoi și obiective și oferă o experiență similară cu cea a unei săli de forță complete.
• Confort și accesibilitate – designul ergonomic, cu mânere ușor accesibile, asigură o poziție optimă și mișcare corectă în timpul exercițiilor. Echipamentele HUR sunt potrivite și pentru persoanele aflate în scaun rulant sau cele cu mobilitate scăzută.
• Mentenanță redusă – echipamentele cu aer comprimat necesită mai puțină întreținere față de cele tradiționale, nefiind atât de susceptibile la uzura mecanică.

Ecosistemul HUR SmartTouch

Echipamentele HUR sunt dotate cu un sistem computerizat, automatizat, HUR SmartTouch, care permite efectuarea de exerciții cu efecte dovedite științific, inteligente și independente. Ecosistemul HUR SmartTouch oferă clientului o experiență holistică de antrenament și reprezintă un instrument perfect de management automat pentru clinică, sala de sport sau centrul de wellness. HUR SmartTouch permite efectuarea de evaluări individuale periodice, permițând monitorizarea progresului fiecărui utilizator și facilitând astfel, obținerea unor rezultate cuantificabile și de lungă durată.

Ecosistemul HUR include:

• Echipamentele HUR pentru exerciții cu rezistență și testare a forței musculare
• Echipamentele HUR de testare și exersare a echilibrului și coordonării
• Echipamentele HUR Pulley pentru exerciții cu rezistență ale întregului corp
• HUR FreeTrainer pentru efectuarea exercițiilor de încălzire
• Posibilitatea de integrare cu alte sisteme
• Software-ul de operare
• Capacități de evaluare comparativă și raportare automată
• Protocoale opționale de antrenament și recuperare online
• Vizualizarea modului în care sunt utilizate aparatele de la distanță, cât și vizualizarea online a performanțelor utilizatorilor pentru a spori eficiența

Beneficiile HUR SmartTouch – Cea mai inteligentă și cuprinzătoare soluție pentru dobândirea unei Forțe musculare de Lungă Durată

• Un sistem cuprinzător de exerciții care oferă o experiență de antrenament completă, plăcută și motivantă;
• Software care integrează conceptele medicale științifice, garantând obținerea unor rezultate cuantificabile;
• Activități automatizate care facilitează gestionarea bazei de date și întocmirea rapoartelor;
• Reducerea semnificativă a sarcinilor repetitive;
• Ajustări automate detaliate ale aparatelor, conform planului de exerciții al fiecărui utilizator, care asigură un antrenament sigur și plăcut;
• Control complet prin intermediul versiunii software locale sau versiunea cloud, care permite gestionarea mai multor locații într-un singur sistem;
• Posibilitatea înregistrării amplitudinii de mișcare și a vitezei în timp real;

Funcția RFID – identifică instantaneu programul personalizat al utilizatorilor înregistrați și permite începerea exersării doar printr-o singură atingere.

Aplicația HUR pentru telefoane și tablete

Aplicația mobilă HUR permite efectuarea de exerciții, chiar și din confortul propriei locuințe. Aceasta include peste 140 de exerciții care pot fi efectuate fără echipament, însoțite de videoclipuri și instrucțiuni simple de executare. Aplicația colectează date cheie despre exercițiile efectuate pentru a maximiza experiența individuală de exersare, acestea putând fi accesate atât de personalul calificat, cât și de utilizatori. Prin intermediul aplicației HUR, instructorii pot crea cu ușurință programe individuale pentru acasă, cum ar fi cele pentru dezvoltarea forței musculare, a echilibrului sau a flexibilității sau programe de recuperare specifice.

Totodată, aplicația mobilă HUR facilitează evaluarea performanțelor individuale și personalizarea programelor de antrenament. Utilizatorii își pot urmări progresul în timp real și pot comunica direct cu kinetoterapeutul lor prin intemediul funcției de mesagerie a software-ului.

Gama HUR pentru reabilitare medicală

HUR Preminum Line

Aceasta reprezintă cea mai avansată gamă de echipamente HUR, special concepută pentru a răspunde nevoilor persoanelor aflate în proces de reabilitare sau seniorilor. Pentru aceste categorii este esențială existența unui sistem computerizat care să permită raportarea automantă, dar și efectuarea sesiunilor individuale de exerciții într-un mod sigur. Tehnologia cu aer comprimat utilizată de aparatele HUR permite ajustarea sarcinii de la 0 și creșterea acesteia în trepte de 100g sau 1kg.

Această gamă de echipamente este potrivită pentru toate vârstele și abilitățile fizice, deoarece include numeroase caracteristici care sporesc siguranța și facilitează procesul de reabilitare, cum ar fi limitatoarele de mișcare și ajustările electrice automate sau accesoriile precum pernele de sprijin.

2. Multifunționalele HUR

Aparatele multifuncționale HUR sunt foarte eficiente în efectuarea antrenamentelor de forță. Cel mai mare avantaj al acestor aparate este reprezentat de faptul că ocupă mult mai puțin spațiu, dar permit efectuarea a patru sau cinci exerciții diferite pentru fiecare grupă musculară. Comutarea între exercițiile pentru diversele grupe musculare este rapidă și ușoară, putând fi realizată printr-o simplă atingere a ecranului tactic.

Multifuncționalitatea oferită de aparatele HUR le face potrivite pentru persoanele care fac exerciții fizice în mod regulat, sportivi, seniori, persoane în scaun rulant, dar și pentru cei care se află în procesul de recuperare fizică sau neuromotorie. Funcția Natural Transmission™, de care dispun toate echipamentele HUR, face ca echipamentele să fie sigure și eficiente, indiferent de viteza de mișcare din timpul efectuării exercițiilor.

HUR Pulley – Soluția holistică

Persoanele care fac exerciții fizice în mod regulat, seniorii, sportivii, persoanele aflate în scaun rulant și pacienții care se află în proces de reabilitare beneficiază de aparatele versatile, inteligente și sigure HUR Pulley, care le pun la dispoziție acestora tehnologia eficientă cu aer comprimat și sistemul de control și raportare computerizat.

HUR Pulley:

• Permit efectuarea a peste 20 de exerciții doar cu un singur aparat,
• Permit încărcarea sarcinii de la 0 și creșterea acesteia în trepte de 100g sau 1kg,
• Permit efectuarea exercițiilor chiar și de către persoanele care sunt în scaun rulant sau au o mobilitate redusă,
• Dispun de o gamă largă de accesorii, fiind potrivite pentru antrenamentul întregului corp,
• Au un mecanism complet închis care sporește siguranța și conferă un aspect vizual plăcut,
• Dispun de un cadru din oțel, proiectat cu tehnologie inspirată din industria auto, care conferă aparatelor o construcție rigidă, dar ușoară.

Gama HUR Easy Access este dedicată persoanelor aflate în scaun rulant, oferindu-le acestora posibilitatea de a efectua un antrenament complet al mușchilor, adaptat nevoilor lor specifice. Echipamentele HUR Easy Access sunt special concepute pentru a oferi accesibilitate maximă și confort în timpul exercițiilor. Utilizatorii pot efectua antrenamente eficiente și sigure, dezvoltându-și forța musculară și flexibilitatea, esențiale pentru menținerea unei stări optime de sănătate.

Tehnologia cu aer comprimat, care permite încărcarea sarcinii de la 0 și creșterea acesteia în trepte de 100 g sau 1 kg, limitatoarele de rezistență, sistemul de raportare automat și creșterea rezistenței în funcție de performanțele anterioare fac ca aparatele HURsă fie extrem de potrivite pentru persoanele în scaun rulant sau pentru cele cu mobilitate redusă. Gama Easy Access dispune de o varietate largă de echipamente, care permit efectuarea antrenamentelor pentru diverse grupe musculare, incluzând exerciții pentru umeri, spate, biceps, triceps, piept, brațe și abdomen.

HUR pentru exerciții de echilibru

Testarea forței și a echilibrului este fundamentală în procesul de reabilitare și în elaborarea planurilor de antrenament. Efectuarea acestor teste preliminare este esențială înainte de a începe un nou program de recuperare, deoarece oferă informații valoroase necesare pentru o planificare precisă și adaptată nevoilor individuale.

HUR SmartBalance reprezintă soluția completă pentru testarea și dezvoltarea echilibrului. Acest sistem dispune de:

• BalanceScore care ajută operatorii să interpreteze cu ușurință abilitatea de echilibru a utilizatorilor prin intermediul unui scor unic
• o interfață prietenoasă, ușor de utilizat, care poate fi folosită și în modul Client pentru antrenamente individuale
• metode de testare dovedite științific, care oferă măsurători precise despre performanța pacienților și modul în care aceasta poate fi îmbunătățită
• diverse programe interactive, ușor de nevigat prin intermediul butoanelor mari și a ecranului tactil intuitiv
• jocuri motivaționale și distractive pentru a îmbunătăți forța și coordonarea
• înălțime redusă a platformei – face ca antrenamentul independent să fie ușor și sigur chiar și pentru persoanele cu mobilitate redusă
• generarea automată de rapoarte care includ grafice ușor de înțeles, realizate special pentru a urmări progresul pacienților și a stabili noi obiective

HUR SmartBalance este potrivită și pentru pacienții în scaun rulant, întrucât aceasta dispune de o o platformă de acces largă și de bare laterale de susținere reglabile. HUR SmartBalance oferă programe interactive, care ajută la îmbunătățirea echilibrului utilizatorilor prin intermediul exercițiilor de stabilizare și de schimbare a centrului de greutate. Aceste programe sunt special concepute pentru a reantrena memoria musculară, a întări musculatura trunchiului și a stimula funcțiile cognitive. Setările aparatelor, cum ar fi direcția de deplasare, dificultatea, durata pot fi schimbate individual de către utilizatori pentru a se potrivi perfect nevoilor acestora.

HUR FreeTrainer – Soluția pentru exerciții libere

HUR FreeTrainereste conceput pentru a oferi o experiență holistică, cuprinzând programe ample și monitorizare inteligentă. Această funcție permite adăugarea de exerciții care nu necesită echipament, cum ar fi îndinderile sau exercițiile pentru dezvoltarea forței izometrice, în programul de antrenament al pacientului, completând exercițiile regulate efectuate cu aparatele HUR.

Măsurarea și evaluarea forței izometrice

Înregistrarea valorii forței izometrice pentru diferitele grupe musculare se realizează prin intermediul  unui dispozitiv portabil de măsurare. Acest dispozitiv este alcătuit dintr-un senzor industrial precis de măsurare a rezistenței (0-500 kg) și părțile electronice conexe care înregistrează valorile transmise către sezor cu acuratețe maximă. Dispozitivul de măsurare a forței izometrice poate fi conectat direct la toate aparatele HUR care sunt echipate cu senzorul de testare etrice. 

Specificații:

• Efectuarea de măsurători ale forței izometrice pentru echipamentele HUR Premium Line
• Bază de date a dispozitivului, care poate fi folosită atât pentru grupuri, cât și pentru pacienți individuali
• Salvarea rezultatelor testelor pentru analiză și comparare ulterioară
• Posibilitatea de a compara performanțele individuale, dar și performanțele grupurilor

HUR Concepte Medicale

Conceptele medicale HUR, referitoare la exercițiile preventive, managementul bolilor și recuperare, sunt fundamentale pentru experți în furnizarea unui plan de terapie eficient ca modalitatea de tratare a bolilor. Acestea se bazează pe cele mai recente ghiduri internaționale de tratament, produsele și soluțiile HUR oferind sprijinul necesar pe tot parcursul terapiei.

Conceptele medicale au fost elaborate pe baza cercetărilor realizate la nivel global. HUR a extins și dezvoltat aceste idei în cei 30 de ani de activitate, beneficiind de feedbackul primit și de bunele practici identificate în colaborarea cu institute de cercetare, profesioniști, cercetători și diverse companii din domeniu.

Prevenirea căderilor

Aproximativ 30% dintre persoanele cu vârsta de peste 65 de ani cad în fiecare an. Acest fenomen este adesea întâlnit chiar și în cadrul instituțiilor de îngrijire sau al spitalelor. Căderile au o rată a morbidității și mortalității considerabile în rândul seniorilor și, totodată, impun o povară socială și economică semnificativă persoanelor aflate în cauză, familiilor acestora, serviciilor de sănătate și sistemului economic în general.

Conceptul HUR de prevenire a căderilor îi ajută pe specialiștii din domeniul sănătății și al recuperării medicale să ofere pacienților cele mai eficiente exerciții cinetice ca modalitate de tratament. Aceste planuri sunt bazate pe cele mai recente ghiduri internaționale de prevenție și tratament cu privire la exercițiile fizice săptămânale. Multe cercetări științifice susțin că antrenamentele de echilibru, forță, mers și coordonare sunt eficiente în reducerea căderilor. Astfel, aceste exerciții ar trebui să facă parte din strategia complexă de intervenție pentru scăderea riscului căderilor, însă pot fi eficiente și ca metodă de intervenție independentă. 

Hipertensiunea arterială

Conceptul HUR despre hipertensiunea arterială sugerează că exercițiile de creștere a forței musculare pot fi o modalitate eficientă de tratament pentru reducerea tensiunii arteriale crescute. Echipamentele HUR utilizează sistemul Natural Transmission pentru a soluționa eficient această problemă.

Acest concept are la bază tehnologia cu aer comprimat, care permite ca rezistența să fie ajustată automat în funcție de puterea folosită, indiferent de viteza efectuării exercițiilor. Sistemul inteligent dispune de raportare automată, încărcarea sarcinii de la 0 și creșterea acesteia în trepte de 100 g sau 1 kg, limitatoare de rezistență, suport adițional și măsuratori despre evaluarea performanței, pentru a documenta eficiența metodei. Toate aceste caracteristici permit efectuarea antrenamentului în siguranță, chiar și pentru persoanele care se află sub tratament medicamentos. Conceptul HUR ajută specialiștii în reabilitare să ofere un antrenament sigur ca soluție de tratament, bazat pe ghidurile internaționale, care să motiveze pacienții cu un nivel crescut al tensiunii arteriale să practice activități fizice săptămânal.

Diabetul zaharat de tip 2

Toate ghidurile internaționale vizează menținerea unor niveluri optime ale glicemiei, lipidelor și tensiunii arteriale pentru a preveni sau întârzia apariția complicațiilor diabetice.

O dietă echilibrată, renunțatul la fumat, urmarea unui plan de tratament medicamentos, exercițiile și păstrarea unei stări fizice bune s-au dovedit a fi extrem de importante în tratarea și prevenția diabetului de tip 2. Conceptul HUR urmărește practicarea exercițiilor cu rezistență ca metodă terapeutică în tratarea și prevenția diabetului de tip 2. Sistemul inteligent, care dispune de raportare automată, încărcarea sarcinii de la 0 și creșterea acesteia în trepte de 100 g sau 1 kg, limitatoare de rezistență, suport adițional și măsuratori despre evaluarea performanței, pentru a documenta eficiența antrenamentelor, permite începerea antrenamentului în condiții de siguranță pentru pacienții care suferă de diabet de tipul 2 și se află sub tratament medical adecvat.

Recuperare și Reabilitare Cardiovasculară

Boala arterială coronariană (BAC) reprezintă o afecțiune cauzată de formarea plăcilor de aterom de-a lungul pereților interiori ai arterelor coronare. Astfel, arterele se îngustează și fluxul sanguin către inimă este redus, provocând ischemie.

Factorii de risc ai dezvoltării bolii coronariene sunt stilul de viață neechilibrat, fumatul, alimentația nesănătoase, sedentarismul și stresul. Conceptul HUR cu privire la reabilitarea cardiovasculară ajută specialiștii din domeniu să ofere un antrenament eficient ca modalitate de tratament, bazat pe cele mai recente ghiduri internaționale, pentru a motiva pacienții care suferă de această afecțiune să practice activități fizice săptămânal și să aibă un program de antrenament regulat.

Reabilitarea articulației șoldului și a genunchiului

Artroza (osteoartrita) este cea mai frecventă afecțiune cronică a articulațiilor, aceasta apărând cel mai adesea la nivelul șoldului și genunchilor.

Bolile degenerative ale articulațiilor au devenit principala cauză de durere și, implicit, de scădere a calității vieții, mai ales în rândul vârstnicilor. Cele mai multe leziuni ale genunchiului sunt rezultatul unor forțări în sporturile care implică schimbări bruște de direcție sau rotații, cu sau fără contact. În cazul în care genunchiul este instabil la pivotare sau la schimbarea direcției de mers, cei mai mulți sportivi de performanță vor necesita o intervenție chirugicală pentru a reveni la practicarea sportului. Exercițiile fizice sunt extrem de eficiente în tratarea artrozei șoldului și a genunchiului, deoarece îmbunătățesc funcția musculară, previn mișcările anormale și restabilesc biomecanica obișnuită a articulațiilor. De asemenea, s-a demonstrat științific că antrenamentele de forță realizate cu o sarcină scăzută reduc semnificativ durerea și perioada de administrare a tratamentelor medicamentoase, întârziind astfel necesitatea unei intervenții chirurgicale de artroplastie de șold sau genunchi.

Sursa: https://www.hur.fi/