Conform OMS (Organizația Mondială a Sănătății), cancerul reprezintă un factor major al mortalității globale, fiind responsabil pentru aproximativ 1 din 6 decese. Statisticile la nivel mondial arată că, în anul 2022, au fost raportate aproximativ 20 de milioane de cazuri noi de cancer, precum și 9,7 milioane de decese cauzate de această boală.
Aproximativ o treime dintre decesele cauzate de cancer sunt atribuite consumului de tutun și alcool, aportului scăzut de fructe și legume, indicelui de masă corporală crescut și lipsei activității fizice.
În Europa, aproximativ 10–15% din totalul cazurilor de cancer sunt cauzate de un nivel scăzut de activitate fizică.
Activitatea fizică este strâns asociată cu menținerea sănătății generale, fiind considerată un element esențial al unui stil de viață sănătos, iar studiile susțin eficiența exercițiilor fizice ca parte a tratamentului multidisciplinar.
În ultimii ani, literatura de specialitate evidențiază că sportul și activitatea fizică adaptate individual pot fi integrate în tratamentul oncologic ca formă de terapie complementară. Numeroase studii au evidențiat că activitatea fizică poate fi efectuată în aproape toate stadiile bolii oncologice și că un program de exerciții fizice este chiar recomandat, cu condiția ca acesta să fie stabilit în urma unei coordonări prealabile cu medicul curant și desfășurat sub supravegherea atentă a unui medic specialist în medicină sportivă sau a unui fizioterapeut.
Tratamentul împotriva cancerului este adesea însoțit de o serie de efecte secundare debilitante, precum atrofia musculară, oboseala și reducerea funcției fizice. Simptomele asociate bolii și tratamentului, precum oboseala cronică, tulburările de somn sau dispoziția depresivă, pot fi influențate pozitiv prin activitate fizică regulată. Astfel, integrarea exercițiilor fizice în planul de îngrijire al pacientului poate aduce multiple beneficii esențiale:
- Reducerea oboselii asociate cancerului: Exercițiile aerobice și de forță moderate reduc semnificativ oboseala. Studii clinice arată că programele supervizate, progresive, de 2–3 ori/săptămână au cel mai mare impact.
- Menținerea forței și a masei musculare: Exercițiile fizice contribuie la prevenirea pierderii masei musculare, având un rol esențial în menținerea mobilității și a forței atât în timpul, cât și după tratamentul oncologic.
- Creșterea ratei de supraviețuire și reducerea recidivei: Studiile clinice indică faptul că pacienții oncologici activi fizic prezintă, în general, rate de supraviețuire mai ridicate comparativ cu cei sedentari.
- Îmbunătățirea calității vieții și a sănătății mentale: Activitatea fizică regulată contribuie la reducerea oboselii asociate cancerului, la îmbunătățirea dispoziției și la susținerea stării de bine psihice și emoționale.
- Beneficii metabolice și cardiovasculare: Activitatea fizică reglează metabolismul glucozei și lipidelor, contribuind la prevenirea complicațiilor metabolice după tratamente oncologice.
Exercițiile fizice sunt evidence-based în ameliorarea efectelor secundare ale cancerului, îmbunătățirea calității vieții și chiar reducerea riscului de recidivă. Este esențial ca programele să fie adaptate fiecărui pacient și supravegheate de specialiști.
Având ca obiectiv furnizarea unor servicii de îngrijire de cea mai înaltă calitate pentru pacienții oncologici, Centrul German de Cercetare a Cancerului (DKFZ) și Spitalul Universitar Heidelberg (UKHD) au pus bazele Centrului Național pentru Boli Oncologice (NCT) din Heidelberg, menit să ofere pacienților diagnosticați cu cancer acces la programe de tratament care să includă și exerciții pentru creșterea forței musculare.
Pentru dotarea sălilor de reabilitare funcțională, centrul din Heidelberg a ales echipamentele HUR, care utilizează tehnologia cu aer comprimat. Pe lângă eficiența demonstrată la nivel global, prin cele peste 15.000 de instalări puse în uz în spitale de neuroreabilitare, clinici și centre medicale din întreaga lume, aceste echipamente dispun de caracteristici-cheie care le fac deosebit de adecvate pentru pacienții oncologici, adesea afectați de slăbiciune musculară și limitări ale mobilității.
Caracteristici ale echipamentelor HUR esențiale pentru pacienții oncologici:
- Tehnologie cu aer comprimat
Echipamentele HUR au fost special concepute utilizând această tehnologie pentru a oferi utilizatorilor o experiență sigură și eficientă, precum și rezultate de lungă durată în urma efectuării exercițiilor pentru diferite grupe musculare. În cazul echipamentelor HUR, încărcarea sarcinii începe de la 0, iar aceasta poate fi ajustată în trepte fine de 100 g sau 1 kg, ceea ce permite un grad ridicat de personalizare a exercițiilor. Această caracteristică este deosebit de importantă pentru pacienții oncologici, deoarece facilitează adaptarea precisă a intensității efortului la capacitatea funcțională individuală. - Software-ul HUR SmartTouch
Dispozitivele HUR sunt dotate cu un sistem computerizat și automatizat, HUR SmartTouch, care permite efectuarea de exerciții inteligente, sigure și cu eficiență dovedită științific. Acest software asigură ajustarea automată a exercițiilor în funcție de progresul și capacitățile individuale ale pacientului, precum și realizarea de evaluări periodice privind performanța. Datorită acestor funcționalități, sistemul facilitează obținerea unor rezultate cuantificabile și de durată. - Monitorizarea progresului în timp real
Funcțiile de monitorizare a progresului și feedback-ul oferit în timp real au un rol important în menținerea motivației și a implicării pacienților. Menținerea motivației îi ajută pe utilizatori să respecte consecvent programul de exerciții pe termen cât mai lung. - Siguranță crescută
Riscul de accidentări este redus prin eliminarea greutăților care pot cădea sau scăpa din mâini. Totodată, tehnologia cu aer comprimat asigură o mișcare lină și controlată în timpul exersării, diminuând considerabil riscul de leziuni articulare sau musculare.
Pe lângă beneficiile asociate dezvoltării și menținerii forței musculare, activitatea fizică are efecte pozitive semnificative asupra capacității funcționale generale, care scade frecvent pe parcursul unui tratament oncologic, fie ca urmare a bolii, fie ca efect al terapiei. Acest aspect este deosebit de relevant pentru viața de zi cu zi, întrucât activități aparent simple, precum urcatul scărilor, transportul obiectelor sau mersul pe distanțe mai lungi, pot deveni dificile. Aceste limitări pot fi contracarate atât în timpul, cât și după tratamentul oncologic, prin activitate fizică regulată și exerciții structurate, sub îndrumare medicală. Astfel, rezistența și forța musculară pot fi menținute sau chiar îmbunătățite, permițând desfășurarea activităților cotidiene cu un efort redus sau chiar reluarea acestora.
Studii suplimentare indică faptul că terapia prin exerciții fizice are efecte pozitive și asupra altor aspecte importante ale stării de sănătate, care influențează direct calitatea vieții pacienților oncologici, precum:
- reducerea riscului de cădere;
- îmbunătățirea densității osoase, cu impact asupra scăderii riscului de osteoporoză;
- ameliorarea limfedemelor ușoare până la moderate;
- susținerea funcției hematologice și, în anumite contexte, reducerea necesarului de transfuzii de sânge.
HUR oferă un ecosistem complet pentru programe de terapie fizică și recondiționare, aliniat cu cele mai noi standarde din fizioterapia oncologică. Integrarea exercițiilor fizice efectuate cu echipamentele HUR în planurile de tratament oncologic sprijină pacienții în recâștigarea forței musculare, îmbunătățirea funcționalității și, în cele din urmă, în creșterea calității vieții și reducerea riscului de recidivă.
Prin această abordare, HUR nu doar susține procesul de reabilitare fizică, ci contribuie în mod real la recâștigarea pe termen lung a autonomiei funcționale și la creșterea încrederii în propriile capacități în rândul pacienților oncologici.
Surse:
- https://www.who.int/news/item/01-02-2024-global-cancer-burden-growing–amidst-mounting-need-for-services
- https://hurglobal.com/exercise-a-key-to-surviving-cancer-and-the-role-of-hur-training/
- https://www.nct-heidelberg.de/fileadmin/media/nct-heidelberg/fuer_patienten/2020_NCT_KVBW_sport_bewegung_und_krebs_k4.pdf